Insieme a psicologi-psicoterapeuti e personal trainer mi occupo anche di percorsi di gruppo per la gestione del rapporto cibo ed emozioni e del peso.
Perché dei percorsi di gruppo?
Innanzitutto perché il gruppo favorisce il confronto con altre persone che possono avere le stesse problematiche che vengono condivise. Il gruppo permette anche di sentirsi meno soli in un percorso di cambiamento spesso difficile e pieno di ostacoli.
Inoltre tramite il confronto si possono trovare insieme strategie per affrontare certi problemi o momenti di calo della motivazione al cambiamento.
Qui trovi i link gli ultimi progetti con una loro descrizione dettagliata.